EL MOTOCROSS

• El motocross es una modalidad de motociclismo que se desarrolla en circuitos sin pavimentar con saltos grandes, en la que los distintos participantes disputan una carrera con el objetivo de finalizar en primera posición en la meta. Combina la velocidad con la destreza necesaria para controlar la motocicleta ante las irregularidades del terreno, con curvas cerradas, montículos, baches y cambios bruscos, y sobre una superficie de tierra que, generalmente, se encuentra embarrada con la finalidad de evitar el peligro que supone el polvo. Todo ello hace que en las carreras de motocross se sucedan saltos y derrapes.

• El motocross demanda mucha resistencia y fortaleza física del piloto. Una moto de cross de competición es capaz de desarrollar una aceleración en tramos cortos comparable a los mejores automóviles deportivos, sin la comodidad de ir sentado y sobre terreno muy áspero; esto deriva en un trabajo constante de todos los músculos del cuerpo, en especial de los brazos y espalda.

• Existen campeonatos regionales, nacionales e internacionales, que generalmente se disputan en varias categorías distinguidas por la cilindrada de los motores y la edad de los pilotos. Además se dividen por grupos de calificación, y los mejores de cada grupo son los que avanzan a la carrera principal. Otra de las formas para calificar a la carrera final es por tiempo de vuelta obtenido, en las vueltas de calificación.

• Las carreras de motocross se dividen en el campeonato en "outdoor" y el campeonato "indoor". El campeonato "outdoor" consiste en las pistas al aire libre, es decír, el ambiente en el que se desarrolla la carrera es abierto. En cambio, en el campeonato de "indoor" todas las carreras se realizan dentro de un estadio.

LA ESCALADA LIBRE

• Conocida como una de las modalidades más emocionantes a la hora de escalar, además de ser un entrenamiento de resistencia, la escalada libre es un deporte que requiere constancia y gran fortaleza física y mental.

• En esta modalidad de escalada se utilizan únicamente las manos y los pies como elementos de progresión. Como material de escalada recomendable cabe mencionar el casco y los denominados pies de gato. Éstos son un tipo de calzado que se adapta muy bien a los pies y la suela especial hace que no pueda ser atravesada por ningún elemento.

• La escalada libre es el resultado del esfuerzo del escalador que asciende sin la utilización de medios artificiales como clavijas, cuñas de madera, anillos de cuerda, entre otros. Sin embargo para esta práctica se debe disponer de un seguro correcto y del dominio absoluto de las técnicas de la escalada junto a las capacidades corporales del escalador, adquiridas mediante un entrenamiento deportivo.

• Cabe indicar que para la práctica de la escalada libre se requiere un entrenamiento de fuerza para tener unas excelentes condiciones físicas.

EL STREET LUGE

• El trineo de asfalto o street luge es un tipo de deporte de inercia consistente es un monopatín de velocidad fabricado en aluminio que se conduce tumbado. Surgió como una evolución del monopatín de descenso cuando los pilotos descubrieron que alcanzaban mayores velocidades conduciendo tumbados, lo cual llevó a incrementar la longitud y la anchura de la tabla, y a darle una forma convexa que sujeta el cuerpo como una cuna. Muy conocidos por el gran público por sus apariciones en TV y sus espectaculares saltos, alcanzan velocidades superiores a los 130 Km/h gracias a su baja resistencia aerodinámica.

• Es de vital importancia el lugar donde practicar el Street Luge, se recomienda que se empiece por descensos poco inclinados para ir acostumbrándose a la tabla, luego ir aumentando la inclinación por descensos cada vez mayores. Lo más importante consiste en encontrar tu propia vía con poco tráfico, que estén bien asfaltadas, sin ondulaciones o resaltos que en cualquier momento podrían hacerte perder el control.
• Para practicar el Street Luge no hay límite de edad, si es recreacional; si es de competencia, tendrás que tener mínimo 14 años y un permiso especial de tus padres para acceder a las carreras. Las reglas de este deporte dependen de la asociación que organiza los eventos.

EL PARKOUR

• El parkour es una disciplina de origen francés que consiste en desplazarse en cualquier entorno (en ambientes urbanos o naturales), usando las habilidades del propio cuerpo, procurando ser lo más rápido y fluido posible y efectuando movimientos seguros y eficientes. Esto significa superar obstáculos que se presenten en el recorrido, tales como vallas o barandas, muros, etc. Los practicantes del parkour son denominados traceurs (traceuses en el caso de las mujeres). El entrenamiento del Parkour debe ser progresivo y seguro. El objetivo del entrenamiento (que puede variar con cada practicante) es formar personas fuertes física y mentalmente capaces de responder ante una emergencia y ser útiles a la sociedad. Este método de entrenamiento fue desarrollado por David Belle y su grupo de amigos a principios de los años 90 inspirados en el "Método natural" de Georges Hébert. Los practicantes de la variante del Parkour denominada erróneamente "free running" buscan principalmente la belleza en los desplazamientos, realizando acrobacias y movimientos estéticos derivados de la gimnasia.

DESCENSO EN BICI

• Descenso en bicicleta de montaña es una prueba contrarreloj celebrada en un terreno escarpado, que a menudo cuenta con saltos, jardines de rocas y otros obstáculos. Son bicis ligeras y fuertes, para deslizarse rápidamente sobre las rocas y las raíces de los árboles . Un curso continuo se define en cada lado por una tira de cinta . Dependiendo del formato , los corredores tienen un único o doble intento de llegar a la meta lo más rápido posible, sin dejar de ser entre las dos cintas que designan el curso. Los corredores deben elegir su línea de compromiso entre la línea más corta posible y la línea que se puede recorrer a la velocidad más alta . Si un piloto abandona el curso por el cruce o romper la cinta deben volver al curso en el punto de salida, a menos que no ganan una forma ventaja de tiempo de cruzar la cinta, en cuyo caso se pueden seguir con su racha . Las salidas se efectuarán a intervalos , a menudo sembrado desde la más lenta a más rápida . Los cursos suelen tener dos a cinco minutos para completar y márgenes ganadores son a menudo menos de un segundo. Jinetes se miden el tiempo con un equipo similar al que se utiliza en el esquí alpino . 

LA MONTA DE TOROS

• Las corridas de toros , la monta de toros , el motociclismo, el boxeo, el paracaidismo, las maratones, cobran vidas todos los años en todo el mundo, siempre hemos dicho que el toreo y la monta de toros es un deporte extremo, donde quien lo practica se expone a un riezgo altisimo de sufrir una lesion o bien la muerte como sucedio lamentablemente en la Plaza de Toros de Palmares, practicar cualquier deporte implica un riezgo, si usted practica el hipismo se puede caer del caballo y morir, si practica el boxeo puede recibir un golpe y morir igual, ya sea en ese momento o despues. Las corridas de toros y la monta son para muchos toreros y montadores la alegria o su tristeza, depende de su faena y en algunos casos su trabajo o medio de vida, pero tambien traen consigo un riezgo de perder la vida, muriendo en este momento mas montadores que toreros.

 

ESPELEOBUCEO

• El espeleobuceo es una mezcla de espeleología y buceo y consiste en bucear en cuevas, grutas o cavernas que están, al menos, cubiertas parcialmente de agua. El espeleobuceo atrae a submarinistas y espeleólogos por varias razones: 

- Las cuevas subacuáticas suelen estar inexploradas o poco exploradas.

- Representa un reto para los buceadores.

- Se pueden encontrar una amplía variedad de estalactitas y estalagmitas.

- Puede haber flora o fauna que no se encuentra en ningún otro lugar.

Espeleobuceo:







Peligros del espeleobuceo

• El espeleobuceo es uno de los tipos de buceo más peligrosos y que requiere mayor experiencia: 

- Es un tipo de buceo de penetración: en caso de emergencia, el buzo no puede ascender directamente a la superficie, sino que tiene que nadar horizontalmente.

- La salida puede encontrarse a considerable distancia y puede ser muy profunda. Esto significa que el buzo necesita suficiente aire para realizar el viaje y podemos encontrar riesgos por bucear a mucha profundidad.
- El sistema de cavernas sumergidas puede dificultar los movimientos del buzo: zonas estrechas, corrientes, poca visibilidad… muchas cuevas pueden terminar saliendo a la superficie en forma de cascadas o sifones.
- Las cuevas están oscuras: según avanzamos a más profundidad en el espeleobuceo, la luz se reduce. Teniendo en cuenta que podemos vernos obligados a descender a muchos metros de profundidad, podemos encontrarnos con una oscuridad absoluta, que requerirá una luz adecuada.
- Las cavernas pueden confundir visualmente al buzo. Por eso, para practicar el espeleobuceo es imprescindible el uso de un cabo guía. Éste nos permitirá salir del sistema aunque nos hayamos desorientado o la visibilidad sea nula, por ejemplo debido al levantamiento de arena o barro. No hay que depender nunca de una brújula.

• El espeleobuceo está considerado como uno de los deportes más peligrosos. Sin embargo, este punto podríamos discutirlo, ya que la mayoría de buzos que han muerto practicando espeleobuceo ha sido por no estar adecuadamente preparados o por no usar el equipo indicado para la situación. Quienes practican este deporte, aseguran que si se realiza por buzos expertos y con el equipo adecuado, es más seguro que el buceo de ocio. 

• El líder del grupo de buzos debe llevar un cabo guía, atado en algún sitio fuera de la caverna subacuática. En ocasiones se realiza un segundo nudo dentro de la cueva. En caso de emergencia o de visibilidad escasa, los buzos pueden salir del agua siguiendo el cabo guía. La no utilización del cabo guía es la primera causa de muerte entre los buzos inexpertos que practican espeleobuceo. 

• Mejores lugares para la práctica del espeleobuceo 

• La zona de la Riviera Maya, en México, está considerada la meca del espeleobuceo mundial, ya que cuenta con los tres ríos subterráneos más largos del mundo. Otros lugares importantes son las Bahamas, Australia o Florida, donde se encuentra la comunidad de espeleobuceo más grande de Estados Unidos. En España se puede practicar espeleobuceo en lugares como Burgos, Cantabria, País Vasco, Navarra o Cataluña.